Как проводится лечение остеохондроза шейного отдела

Лечение остеохондроза шейного отдела проводится разными методами и требует соблюдения в дальнейшем правильного питания. Итак, у вас имеется шеиный остеохондроз — как лечить это заболевание? Сочетание нескольких методик дает возможность добиться впечатляющего результата.

Лечение остеохондроза шейного отдела проводится разными методами и требует соблюдения в дальнейшем правильного питания

Лечение остеохондроза шейного отдела требует применения таких способов, как:

  • физиотерапия;
  • рефлексотерапия;
  • лечебная физкультура;
  • воротник Шанца;
  • лекарственные средства;
  • мази;
  • вытяжение;
  • хирургическое лечение.

Варианты терапии зависят напрямую от степени развития недуга, запущенности, симптомов защемления корешкового нерва и так далее.

Воротник Шанца

Чем лечить шейный остеохондроз, если речь идет о приспособлениях? В первую очередь это воротник Шанца. Такой уникальный физиотерапевтический метод позволяет быстро восстановить шею.

Воротник Шанца — это фиксатор шейного отдела, который предназначен для регулярного ношения. Еще одно его название — шина. Такое приспособление в сравнении с жесткими фиксаторами шин более мягкое и дает возможность снять нагрузку с шейного отдела, что способствует лучшему терапевтическому эффекту и скорейшему выздоровлению.

Подбирать воротник нужно правильно, поскольку существуют разные размеры. Пациент должен чувствовать себя в нем комфортно. Для того чтобы проверить воротник, необходимо просунуть палец между шеей и приспособлением. Если есть свободное пространство, то будет и лечебное действие.

Полезные эффекты воротника Шанца:

  1. Улучшение кровообращения. Шея не защемляется, поэтому кровообращение усиливается.
  2. Нормализация сна. При горизонтальном положении больного шея идеально ложится, не испытывая высокой нагрузки.
  3. Укрепление мышц и повышение тонуса. Когда с шеи снимается нагрузка, то она переносится на иные части позвоночника, человек начинает выпрямлять спину. Это помогает сохранить осанку и укрепить мышцы.
  4. Снижение болевых ощущений. Надежная и удобная фиксация шеи дает возможность снимать боли, поскольку шея отдыхает от нагрузки и находится в спокойном положении.

При шейном остеохондрозе лечение воротником нужно проводить правильно. На протяжении суток приспособление должно использоваться не больше 4 часов. Минимум курс длится 30 дней. Если появились неприятные ощущения и головокружение, то воротник надо снять. Его не используют в качестве самостоятельного метода лечения — он полезен только в комплексе с другими видами терапии.

Шейный остеохондроз (видео)

Физиотерапия и рефлексотерапия

Если у больного наблюдается остеохондроз шеи, то эффективными будут физиотерапевтические процедуры. С их помощью можно ускорить выздоровление, поскольку они оказывают благотворное воздействие на весь организм. Перед тем как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника, следует узнать противопоказания, среди которых:

  • болезни крови;
  • злокачественные и доброкачественные новообразования;
  • прием лекарственных средств, которые усиливают действие таких процедур;
  • острая форма дерматита.

Как лечить шейный остеохондроз физиотерапевтическими методами? Здесь прекрасный эффект дает использование разных видов терапии:

  • ударно-волновой;
  • магнитной;
  • вибро;
  • лазерной;
  • ультразвуковой;
  • диадинамо;
  • ультрафиолетовой;
  • детензор.

Лечение остеохондроза шеи может проводиться и с помощью рефлексотерапии. Данный метод подразумевает воздействие на конкретные точки на теле, на которые проецируются внутренние органы. Его используют в восстановительные периоды, поскольку это способствует:

  • сокращению спазмов мышц;
  • снятию застоя в тканях;
  • улучшению кровотока;
  • уменьшению воспалительного процесса.

Чаще всего из всех методов применяют гирудотерапию, точечный массаж и акупунктуру. Они дают возможность сократить время приема и количество лекарственных средств.

Если у больного наблюдается остеохондроз шеи, то эффективными будут физиотерапевтические процедуры

Лечебная физкультура

Ища пути, как вылечить шейный остеохондроз дома, многие специалисты обязательно рекомендуют лечебную физкультуру. Она помогает восстановить либо сохранить подвижность и гибкость шеи.

Физиотерапевт подбирает индивидуально комплекс занятий, поскольку только он может определить безопасность и пользу определенных упражнений.

Есть специальная универсальная гимнастика для шеи, которую советуют делать несколько раз в сутки:

  1. Надо подтянуть к груди подбородок. Задняя часть шеи при этом хорошо растянется и снимется мышечное напряжение.
  2. Подбородок следует тянуть вверх, что помогает растянуть переднюю часть груди и шеи.
  3. Необходимо медленно поворачивать из стороны в сторону голову — включаются при этом боковые шейные мышцы.
  4. Наклонять надо голову набок до тех пор, пока ухо максимально не приблизится к плечу.

Медикаментозное лечение

Лекарственные средства и мази используются при любой стадии шейного остеохондроза. Однако то, как лечить заболевание, может установить только врач. Особенно часто медикаментозное лечение используют, когда больной жалуется на постоянную сильную боль. Немаловажным моментом считается то, что могут наблюдаться побочные эффекты, причем не сразу. Поэтому доктор разрабатывает схему приема лекарств в индивидуальном порядке.

Можно ли вылечить остеохондроз шейного отдела с помощью медикаментов и мазей самому? И, кстати, нужно учитывать, что лечатся только симптомы. Лучше все же обратиться к врачу. На начальном этапе при жалобах на сильнейшие боли прописывают уколы. В будущем терапия ограничивается применением свечей, мазей и таблеток.

Есть определенный список лекарственных средств, которые применяют в острый период остеохондроза:

  1. Комплексные средства. Они помогают ликвидировать боли и нервное напряжение, расслабят мышцы.
  2. Анальгетики. Их принимают только под строгим контролем медиков и лишь короткий промежуток времени.
  3. Противосудорожные препараты. Их назначают при серьезном защемлении корешков нервов, которое имеет чересчур выраженные симптомы.
  4. Миорелаксанты. Они помогают убрать спазм мышц, который блокирует позвонки отдела шеи и сдавливает нервные окончания либо кровеносные сосуды.
  5. Уколы с противовоспалительными нестероидными средствами. Часто их назначают внутривенно. Они полезны тем, что хорошо устраняют причину болевых ощущений, т.е. воспалительный отек, который сдавливает нервные окончания и кровеносные сосуды.
  6. Блокады. Их применяют изредка, лишь тогда, когда альтернативные средства не приносят нужного результата. Они используются с целью быстрой ликвидации боли, когда наблюдается нарушение подвижности шеи. Для устранения боли анестетики вводятся по направлению нерва.

В неостром периоде медики предпочитают использовать медикаментозную терапию для увеличения качества метаболизма, улучшения в магистральных сосудах циркуляции крови, обновления хрящевой и костной ткани, а также ликвидации дискомфорта и болей в шее.

Врачи для успешного и комплексного лечения могут назначить и другие лекарственные средства, которые предназначены для лечения в период ремиссии:

  1. Мази. Их часто назначают с пероральными обезболивающими препаратами, которые помогают достигнуть максимальной результативности. Существует несколько видов мазей: массажные (содержат лекарственные растительные вещества, мумие и пчелиный яд, их использование помогает снизить боль и воспаление, улучшить кровообращение); согревающие (способствуют стабилизации метаболизма суставов, ликвидации отеков и спазма мышц, устранению болей — все это благотворно влияет на структуру ткани хрящей); противовоспалительные (оказывают большую помощь в ликвидации воспалений и устранении болевых ощущений, в составе присутствуют стероиды и анальгетики). Когда больному нельзя принимать лекарства в таблетках, мази могут быть единственным средством терапии.
  2. Препараты с витамином В. Они оказывают хорошее влияние на восстановительные процессы в поврежденной ткани, помогают полностью или частично убрать неврологические дефекты и снизить боли.
  3. Ноотропы и корректоры микроциркуляции. Их прописывают, если больной жалуется на головные боли и головокружения. Они происходят по причине передавливания нервных корешков и кровеносных сосудов. Убрать эти явления можно с помощью препаратов, улучшающих в вестибулярном аппарате микроциркуляцию крови. К тому же они отличаются сосудорасширяющим эффектом.
  4. Хондропротекторы. Именно на начальной стадии и при хронической форме оправдано их применение. Данные препараты улучшают состояние ткани хряща дисков. Курс лечения длится не меньше 90 дней.

Лечение шейного остеохондроза (видео)

Вытяжение

Остеохондроз шейный лечится и с помощью традиционной терапии, подразумевающей вытяжение. Этот способ считают эффективным именно при данном заболевании. В комплексе с физиотерапевтическими и медикаментозными методами он быстро избавляет от симптомов недуга.

Вытяжение шейного отдела позвоночника позволяет увеличить дистанцию между позвонками в позвоночном столбе. В итоге образовавшаяся излишняя ткань вновь возвращается на свое место, выравнивания и минимизируя участок поражения.

Данная процедура приводит к:

  • уменьшению нагрузки на суставы;
  • снижению мышечного напряжения;
  • восстановлению кровообращения;
  • минимизации давления на сосуды.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника начинают лечить прерывистым вытяжением с постоянным грузом. Как правило, данных манипуляций достаточно для получения стойкого эффекта. Если соблюдать все условия вытяжения и правильно его проводить, то можно на долгое время забыть о заболевании.

Хирургическое лечение

Если не выходит вылечить остеохондроз шейного отдела консервативными способами, то придется прибегнуть к хирургическому лечению. Врач выбирает этот способ, если пациент говорит: «Лечусь уже больше 3 месяцев, а результата нет». Кроме того, хирургический метод применяется в случае развития компрессии спинного мозга, сопровождающейся тяжелой формой неврологии, что может привести к инвалидности. Сегодня чаще всего используются эндоскопия и микродискэктомия.

Процедура осуществляется с помощью 10-кратного микроскопа и микрохирургического инструментария. Это дает возможность хорошо рассмотреть участки спинного мозга, которые подверглись компрессии. Делается иссечение части выпячивания грыжи, которое давит на спинной мозг либо корешок. В некоторых случаях иссекают связку либо удаляют маленький фрагмент позвонка.

Остеохондроз шейный лечится и с помощью традиционной терапии

Массаж при остеохондрозе

При остеохондрозе шейного отдела самым действенным признан классический лечебный массаж. Его рекомендуют многим пациентам, после того как стихнет стадия обострения. Манипуляции проводят ежедневно на протяжении 10-15 дней. Если отсутствует обострение, то лучше всего повторить курс через полгода и, конечно, при отсутствии противопоказаний.

Можно или нет делать массаж при данном заболевании, определяет только лечащий врач, поскольку эта манипуляция имеет определенные противопоказания, к которым относятся:

  • кожные болезни — новообразования, дерматиты, гнойные поражения;
  • тяжелые сердечно-сосудистые заболевания в декомпенсационной стадии;
  • выраженный болевой синдром;
  • инфекционные недуги с лихорадкой;
  • артериальная гипертензия.

Польза массажа огромна и заключается в следующем:

  • освобождение защемленных сосудов и нервных окончаний;
  • улучшение питания и обменных процессов в тканях;
  • минимизация мышечной ригидности;
  • укрепление позвоночных мышц;
  • снятие напряжения и спазмов;
  • улучшение лимфотока и кровообращения в шее;
  • устранение боли.

Уже после нескольких процедур пациент забывает о болевых ощущениях в спине и шее, головной боли и слабости, а движения рук и предплечий становятся более свободными.

Причины защемления седалищного нерва: симптомы и лечение

Защемление седалищного нерва — это пережатие пучка нервных волокон без нарушения их целостности. Это заболевание также носит название ишиас, пояснично-крестцовая радикулопатия. Необходимо рассмотреть, почему появляется столь неприятный недуг, какие имеет характерные симптомы, чем он опасен и как происходит его лечение.

Защемление седалищного нерва — это пережатие пучка нервных волокон без нарушения их целостности

Какие причины формирования ишиаса?

Какие факторы приводят к тому, что у пациента защемило седалищный нерв? Специалисты определяют наиболее распространенные причины защемления:

  1. Грыжа межпозвонкового диска — наиболее частый фактор, способствующий развитию патологии. При этом нерв может либо растягиваться, либо защемляться. Такой процесс происходит от выпячивания пульпозного ядра через нарушенное болезнью фиброзное кольцо. Грыжа может появляться практически в любом возрасте, причем в последнее время участились случаи, когда ишиас бывает у молодых людей. Но симптомы ущемления седалищного нерва у человека возникают при любом образовании позвонковой грыжи.
  2. Сужение поясничного отдела канала спинного мозга. Это бывает у людей, пересекших 60-летний рубеж, когда в организме в большом количестве образуются мягкие ткани, расширяются фасеточные отделы позвоночника. В итоге, нерв сдавливается и из-за этого появляется жгучая интенсивная боль.
  3. Остеохондроз — это дегенеративная прогрессирующая патология позвоночника. Отмечается перерождение дисков, из-за чего нерв защемляется. Особенно раздражаются корешки-наросты.
  4. Спондилолистез — соскальзывание позвонка, сдавливающего нерв.
  5. Грушевидная мышца вызывает боль в области ноги.
  6. Дисфункция крестцово-подвздошного сустава. Если он раздражается, то происходит изменение 5 поясничного корешка.
  7. Беременность. В результате вынашивания ребенка происходит постепенное смещение центра тяжести. Организм женщины может быть не готов к такого рода перестройкам, из-за чего и проявляется ишиас в той или иной степени.
  8. Абсцессы.
  9. Опухолевые состояния.
  10. Образование тромба.
  11. Синдром Лайма.
  12. Инфицирование области малого таза.
  13. Болезнь Рейтера.

Главные признаки защемления

Необходимо рассмотреть симптомы защемления седалищного нерва более подробно. Признаки патологии могут быть самыми разнообразными, так же как и причины. Одни пациенты чувствуют выраженную боль в той или иной части тела, другие же описывают свои ощущения как «ползание насекомых» или онемение.

При ишиасе определяющим симптомом является боль. Она бывает самой разнообразной. Она может длиться минуты или дни, быть более сильной или, наоборот, ноющей. В течение недуга возможно и появление безболезненного периода, когда человеку кажется, что патология уже отступила, но в определенное время больного одолевает новый приступ неприятных ощущений.

Часто при защемлении седалищного нерва болезненность локализуется в области поясницы. Затем она распространяется дальше, по всей длине поврежденного нерва. Так ущемление седалищного нерва вызывает боль в ягодицах, ногах и даже в кончиках пальцев нижних конечностей. Бывает, что болевых ощущений нет вовсе, но отмечается сильный дискомфорт в бедрах, голенях. Часто при защемлении седалищного нерва поражается лишь одна сторона.

Характерно перемещение боли из одной области тела в другую, то есть у человека в один момент может болеть ягодица, а в другой — голень или в бедро. Как бы ни проявлялись такие ощущения при защемлении седалищного нерва, их никогда нельзя терпеть. Ведь со временем они могут стать сильнее. Иногда боль ужесточается во время наклонов или при попытке сесть.

Человек в таком состоянии не может совершать никакого движения. Нередки нарушения сна, так как от сильных болей страдающий недугом не способен уснуть.

При ишиасе обнаруживаются следующие неврологические симптомы:

  • расстройство чувствительности кожи, причем не обязательно в том месте, где зажат нерв;
  • вынужденное расположение тела больного;
  • расстройства двигательной функции;
  • атрофия мышц;
  • побледнение или покраснение кожи;
  • расстройства сосудистой регуляции, активности потовых и сальных желез;
  • истончение кожи;
  • повышенная ломкость ногтей;
  • повышенная потливость.

Что делать, если воспалился седалищный нерв (видео)

Как протекает заболевание?

Недуг относится к тем патологиям, которые имеют самое непостоянное течение. У некоторых больных ишиас может прогрессировать постепенно, а у других — развиваться стремительно. За очень короткое время людей практически скручивает, они не могут сделать даже малейшего движения. Молниеносный характер течения патологии обусловливается воздействием травматических факторов.

Быстрое прогрессирование болей отмечается при поражениях позвоночника — в результате травм или после межпозвонковой грыжи. К резким неприятным ощущениям могут приводить неловкие движения — поворот, падение. Нередко бывает возникновение дискомфорта в результате подъема тяжести.

Но если защемляется нерв, развитие боли происходит чаще всего постепенно. Развитие патологии поэтапное, начинающееся с незначительных ощущений в поясничном участке или в районе ягодиц. Все это дополняется чувством усталости и ломоты в суставах. При этом человек редко обращает внимание на боль в области поясницы и дискомфортные ощущения в суставах, списывая такие признаки на обычное переутомление.

С ходом времени боль постепенно нарастает, становится все более длительной и постоянной. На начальной стадии патология может на длительное время остановиться, но потом, после переохлаждения, подъема тяжести, физической работы или неловкого движения, возобновиться с новой силой.

Признаки патологии могут быть самыми разнообразными, так же как и причины

Все эти факторы значительно усложняют постановку диагноза и лечение защемления седалищного нерва. Поэтому в задачи врача входит тщательный сбор анамнеза и подробное диагностическое исследование пациента. Это позволяет максимально точно установить диагноз и определить, как лечить защемление седалищного нерва.

Ишиас и остеохондроз

Если ущемление нерва возникает по причине остеохондроза, то болезненность преимущественно сопровождается разными ограничениями подвижности в области поясницы. Клиническая картина патологии чаще всего размыта. Боль в таких случаях мигрирующая и не имеет четкой степени выраженности.

Из-за блокирования крестцово-подвздошного сочленения возникают стреляющие, ноющие или тупые неприятные ощущения. Отмечается признак Лассега-Бонне. Когда человек пытается поднимать выпрямленную ногу, то у него возникает резкая болезненность в ягодичной области или же в спине.

При врачебном осмотре наиболее характерны следующее симптомы:

  • дисфункция коленного, ахиллового или подошвенного рефлекса;
  • во время удара инструментом по сухожилию (между наколенником и большеберцовой костью) нога реагирует намного хуже;
  • если провести по подошве острым предметом, то пальцы сгибаются меньше, чем на здоровой стороне;
  • боль усиливается, если человек опускает голову или наклоняет туловище;
  • иногда болевые ощущения возникают во время вдоха.

Чем сильнее выражены признаки защемления седалищного нерва, тем больше обследований требуется пройти для назначения необходимой терапии. Ведь если у пациента есть защемление седалищного нерва, лечение его может быть очень длительным и сложным.

Диагностика ишиаса

При определении данного заболевания необходимо не только собирать анамнез и пользоваться данными, полученными при осмотре пациента, но и проводить лабораторные и инструментальные исследования. Только так можно вылечить седалищный нерв. Ущемление способно маскироваться под другую болезнь. Все это значительно усложняет диагностику.

Аппаратные методы обследования очень информативны и гарантируют высокую точность постановки правильного диагноза. Наиболее часто пациенту могут предложить магнитно-резонансную томографию. Достаточно информативными являются рентгенография и компьютерная томография.

Дополнительно используется электронейромиография. С ее помощью врач оценивает скорость нервных импульсов и периодичность сокращения мышц. Ультразвуковая доплерография помогает определить сосудистые нарушения как причину ишиаса.

Симптомы и причины защемления седалищного нерва (видео)

Главные принципы терапии заболевания

Симптомы и лечение ишиаса взаимосвязаны. Курс терапии будет назначаться только после комплексного обследования. Крайне важно рассмотрение сопутствующих признаков. Врач анализирует причины, из-за которых у пациента произошло защемление седалищного нерва, симптомы и лечение определяются у каждого пациента индивидуально.

Среди консервативных способов терапии рекомендуются:

  • коррекция положения позвоночника;
  • акупунктура;
  • акупрессура;
  • лечебная физкультура;
  • анальгезирующие препараты для снятия болевого синдрома.

В запущенных случаях, когда указанная терапия является безрезультатной, может применяться хирургическое вмешательство.

ЛФК назначается только в зависимости от причины, вызвавшей защемление нервного корешка. Задачи лечебной физкультуры — создание прочного мышечного корсета. Он будет поддерживать позвоночник в физиологически правильном положении.

Из медикаментозных лекарств наиболее часто назначаются нестероидные противовоспалительные средства. Наиболее эффективны: Диклофенак, Ксефокам, Мелоксикам. Хотя такие лекарства не воздействуют непосредственно на причину патологии, они способствуют значительному уменьшению болевых проявлений. Массаж дополнительно помогает снять воспаление и отек.

Эффективно применение отвлекающих средств. Они раздражают рецепторы кожи, что способствует некоторому притуплению боли. В качестве таких веществ пациенту назначают плоды стручкового перца, камфорный спирт, скипидарную мазь. Препараты на основе пчелиного или змеиного яда должны использоваться с большой осторожностью.

Мануальная терапия, акупунктура назначается для облегчения состояния пациента. При инфекционном характере заболевания могут применяться антибиотики и противовирусные лекарства.

Если ущемление нерва возникает по причине остеохондроза, то болезненность преимущественно сопровождается разными ограничениями подвижности в области поясницы

Гимнастика при ишиасе

С помощью гимнастических упражнений пациент может избавляться от болевых ощущений при защемлении нерва. Категорически запрещено выполнять «какие бы то ни было» упражнения. Любую физическую нагрузку должен разрабатывать только врач. Если лечебная физкультура подобрана правильно, то она не только уменьшает боль и воспаление, но и устраняет причину недуга. Несложные упражнения усиливают кровоток, тем самым увеличивая количество кислорода и питательных веществ в месте поражения.

Некоторые виды упражнений противопоказаны людям, страдающим сахарным диабетом. Для них может быть составлена специфическая реабилитационная программа.

Лучшие упражнения при ишиасе, по мнению специалистов, — это растяжка. Она способна устранить дефекты позвоночника, возникающие из-за неправильного образа жизни. Делать все подобные движения необходимо только с разрешения опытного реабилитолога.

Комплекс гимнастических упражнений разрабатывается индивидуально, и здесь не может быть каких-то универсальных рецептов лечения с помощью физкультуры.

Массаж и ишиас

Массаж при защемлении нерва может назначаться как в острой стадии болезни, так и в период ремиссии. Главные принципы терапии:

  • делают массаж поясницы, ягодиц, задних частей голеней и бедер, стоп;
  • в острый период показано только поглаживание и растирание;
  • похлопывание, разминание усиливают боли;
  • при стихании болезненных ощущений можно проводить баночный массаж;
  • продолжительность одного сеанса способна составлять полчаса;
  • больному необходимо пройти не менее 10 сеансов на курс.

Эффекты курсов массажа следующие:

  • метод оказывает отвлекающее и раздражающее воздействие, отчего боль постепенно стихает;
  • улучшается приток крови к больным нервным корешкам;
  • снимается сильный мышечный тонус;
  • улучшается отток лимфы;
  • выделяются физиологически активные вещества, которые уменьшают боль и воспаление, способствуют улучшению состояния здоровья.

Курс массажа может проводиться только под контролем врача. Самолечение запрещено.

Полезна ли физиотерапия?

Физиотерапевтическое воздействие при защемлениях седалищного нерва имеет показания и противопоказания. Распространены следующие методы физиотерапевтического воздействия на организм человека при ишиасе:

  1. С помощью электрофореза под кожу вводятся активные лекарственные вещества. Способ противопоказан при раздражении кожи в области ягодиц, гнойничковых заболеваниях, аллергических реакциях. Запрещено проводить процедуру и в случае наличия у человека онкозаболеваний.
  2. УВЧ-терапия — подразумевает использование в лечении высокочастотных звуковых волн. Пораженные участки тела нагреваются, что способствует снижению интенсивности воспалительного процесса. Противопоказания те же, что при электрофорезе.
  3. При лазеротерапии используется луч определенной частоты и интенсивности. Лазер обеспечивает обезболивающее, противовоспалительное, противоотечное, восстанавливающее действие, он способствует выделению биологически активных компонентов и улучшению метаболических процессов в организме. Метод противопоказан при поражении кожи в ягодичной области, в случае инфекционных болезней, онкопатологий.
  4. Магнитолечение — это воздействие на организм пациента с помощью магнитного поля. Оно успокаивает, снимает боль, отек и воспаление, способствует активизации метаболических процессов в организме. Противопоказано при артериальной гипертензии, особенно когда цифры тонометра достигают высоких значений, сильном истощении, склонности к геморрагии и нарушениях системы кроветворения.
  5. Иглорефлексотерапия оказывает успокаивающее, обезболивающее, противоотечное действие. Она повышает защитные силы организма и ускоряет процессы регенерации тканей. Запрещено проводить сеансы иглотерапии при острых инфекционных патологиях, онкологических новообразованиях, поражениях кожи.

Только специалист знает, как вылечить защемление с помощью физиотерапии. Обычно для достижения стойкого эффекта необходимо не менее 10 сеансов.

О народной терапии ишиаса

Седалищный нерв, защемление которого может произойти в любое время, требует комплексного лечения. И способы нетрадиционной медицины — всего лишь часть терапевтических мер. Одни только народные средства не принесут нужного эффекта и не помогут избавиться от недуга.

Вот некоторые, наиболее эффективные народные препараты, которые могут применяться в домашнем лечении ишиаса:

  1. Настой калины, цветков календулы, чабреца, полевого хвоща необходимо пить перед едой трижды в день.
  2. Полезны растирания листьями агавы. Лист должен быть не слишком молодым, но и не очень старым, так как в противном случае можно обжечься. Нужно обрабатывать больное место 3 раза в день.
  3. Можно делать натирания с помощью домашней мази. Для ее приготовления следует взять сок черной редьки, мед, соль, водку. Ингредиенты необходимо тщательно перемешать и втирать в поясницу, заднюю часть бедра дважды на сутки.
  4. Полезны компрессы из черной редьки. Овощ рекомендуется измельчить. Затем следует на область поясницы поместить кусок материи, на нее — полученное пюре из черной редьки, сверху положить другой кусок ткани и плотную бумагу. Необходимо дополнительно укутаться теплым платком. Длительность компресса — 15 минут. Периодичность процедур — 2 раза в сутки.
  5. В домашних условиях можно делать ванны из морской соли и настоев лекарственных трав.

Перед тем как лечиться с помощью народных методов, необходимо проконсультироваться с врачом.

Профилактика болезни

Предупредить развитие ущемления седалищного нерва просто. Для этого необходимо выполнять следующие рекомендации:

  1. Всегда нужно следить за тем, чтобы физические нагрузки были достаточными и необременительными. Гиподинамия очень опасна для человека в плане развития ишиаса.
  2. Крайне важно соблюдать правила гигиены труда. Не рекомендуется подолгу работать в одной позе.
  3. Кровать должна быть удобной. Не допускаются перепады, бугры, желательно немного приподнять изголовье. Рекомендуется пользоваться ортопедическими матрацами.
  4. Тяжести надо поднимать правильно: никогда не нужно напрягать мышцы поясницы.
  5. Периодически необходимо проходить медицинские осмотры.

Выполнение всех этих рекомендаций поможет сохранить здоровье позвоночника и предупредить ущемления седалищного нерва.

Что такое протрузия межпозвонковых дисков

Протрузия межпозвонковых дисков представляет собой патологический процесс, провоцирующий их деформацию. При отсутствии лечения данная патология приводит к серьезным недугам. Согласно статистике, она встречается у людей старше 30 лет.

Протрузия межпозвонковых дисков представляет собой патологический процесс, провоцирующий их деформацию

Факторы риска

Есть определенные обстоятельства, которые могут спровоцировать развитие протрузии:

  • профессиональные спортивные тренировки и тяжелый физический труд, ведь они значительно повышают вероятность получения травм позвоночника;
  • негативные привычки и малоподвижный образ жизни, так как они понижают кровообращение в тканях;
  • системные недуги, которые сопровождают нарушения метаболизма либо вызываются им;
  • слаборазвитые спинные мышцы, что может привести к формированию остеохондроза и сколиоза — неразвитые мышцы бывают из-за безалаберного отношения к своему здоровью или медицинского состояния, например, болезней нервов;
  • наследственная предрасположенность: это значит, что у родных есть недуги соединительных тканей либо суставов.

Протрузия поясничного отдела (видео)

Причины возникновения

Протрузия межпозвонковых дисков формируется из-за:

  • нарушений дисковой структуры;
  • травмы позвоночника;
  • сколиоза и остеохондроза;
  • болезней эндокринной системы и нарушения обмена тканей;
  • возрастных изменений.

Структура часто нарушается из-за остеохондроза позвоночника. Данное инволюционное заболевание постепенно вызывает разрушительные процессы. До 20 лет в межпозвоночном диске есть кровеносные сосуды, именно благодаря им он быстро восстанавливается и получает питание. Затем сосуды затягиваются, и диск принимает все необходимые элементы прямо из позвонковых тел, которые прилегают к нему. Эффективность и быстрота питательного процесса напрямую зависят от количества движений позвоночника.

К причинам, содействующим понижению двигательной активности позвоночника, относятся:

  • излишний вес;
  • малоподвижный образ жизни;
  • пожилой возраст.

Если двигательная нагрузка на позвоночник снижена, то можно наблюдать постепенное ухудшение питания диска, поэтому он не может восстановиться и теряет свою прочность и эластичность. Все это провоцирует формирование протрузии межпозвонковых дисков.

Структура часто нарушается из-за остеохондроза позвоночника

Травмы позвоночника

Хронические травмы развиваются у людей, работа которых сопряжена с однообразными движениями и длительной вибрацией, а также у спортсменов-тяжелоатлетов.

Травмы диска, провоцирующие заболевание, бывают:

  1. Острыми — резкий наклон, падение и удар. В данном случае протрузия развивается моментально.
  2. Хроническими. При этом диск разрушается постепенно.

Если говорить о месте расположения выбухания диска, то протрузия бывает центральной, задней боковой, дорсальной, латеральной и передней.

Сколиоз и остеохондроз

Анатомические изменения, при которых происходит нарушение правильного расположения позвонков относительно друг друга, провоцируют постоянное ослабевание стенок и сдавливание диска. Если деформации позвоночного столба сильные, то диск выдавливается за межпозвонковое пространство.

Болезни эндокринной системы и нарушения обмена тканей

Недостаток питательных элементов и кислородное голодание дисковых тканей выступают частой причиной развития протрузии. Данное состояние может быть спровоцировано нарушениями тканевого кровоснабжения, болезнями печени и почек, сахарным диабетом и врожденными патологиями, которые оказывают влияние на формирование соединительных тканей.

Изменения, связанные с возрастом

Структуры организма в процессе старения подвергаются изменениям. Среди них выделяется ослабевание опорно-двигательного аппарата и деформация тканей костей. В итоге это может привести к выпячиванию межпозвонковых дисков.

Симптоматика

Протрузия дисков имеет такую симптоматику, которая зависит от расположения дефекта, степени распространения болезни и вида выпячивания. Пока она не сдавливает корешки и нервную ткань, клинические симптомы могут и вовсе не проявляться.

В зависимости от степени поражения ткани нервов, различается характер проявления симптомов:

  • головокружение;
  • нарушение дыхательного ритма;
  • головная боль;
  • слабость в мышцах;
  • болевые ощущения;
  • ухудшение слуха и зрения;
  • нарушение чувствительности.

Стадии заболевания

Протрузия дисков совершенно незаметно может перейти в грыжу. На первом этапе происходит нарушение работы ядра. Фиброзное кольцо, а именно его волокна, разрушается постепенно, и начинают появляться трещины. Одновременно с этим меняется положение пульпозного ядра. На следующей стадии начинается выпячивании ядра за фиброзное кольцо на 3 мм. Последняя стадия характеризуется выбуханием до 4 мм. В последующем данный процесс сопровождает сдавливание нервных корешков и сосудов, которые расположены рядом. В результате наблюдаются прострелы и болезненность. Если выпячивание составляет 5 мм и больше, то это уже грыжа. В таком случае часто фиброзное кольцо просто разрывается.

Протрузия у детей

У детей протрузия межпозвоночных дисков тоже может встречаться. Лишь у 5% подростков и детей возникает данное заболевание из-за проблем с позвоночником, например, сколиоза. В остальных случаях дети приобретают его из-за того, что не занимаются спортом и сидят целыми днями за компьютером.

Именно поэтому после того, как ребенок, который привык долго сидеть, поиграет немного в подвижные игры или пробежит 15 метров, у него начинает выпячиваться один или даже несколько дисков. И это вызывает болевые ощущения. А подростки и дети переносят боль достаточно плохо. Как правило, у них начинается паническая атака, поскольку затрудняется дыхание. Естественно, они пугаются и отказываются от дальнейших игр и занятий спортом, чтобы избежать повторного приступа.

Упражнения при грыжах и протрузиях позвоночника (видео)

Разновидности болезни

Протрузия дисков классифицируется в зависимости от направления выпячивания по отношению к периметру диска. Всего существует 2 вида данного заболевания:

  1. Циркулярная. Представляет собой выпячивание межпозвонкового диска, которое распределяется равномерно по всему периметру. Такой вид развивается медленно и склонен к хроническому длительному лечению. Все это говорит о выраженном дегенеративном изменении внутри диска. В результате проявляется потеря его высоты и начинаются тяжелые осложнения. Без специфической терапии больной потеряет трудоспособность и станет инвалидом.
  2. Локальная. Она выглядит как ограниченное выпирание диска в любую сторону. В зависимости от направления заболевания, различают:
  • вентральную — выпирание происходит в переднем направлении, образуется изредка и протекает бессимптомно;
  • литеральную — выпячивание наблюдается в левую либо правую сторону от столба позвоночника, оно редко провоцирует неврологические осложнения, протекает относительно бессимптомно и благоприятно;
  • дорзальную — выпирание имеет направление в сторону спинномозгового канала, это наиболее неблагоприятный вариант болезни, поскольку связан с большим риском образования компрессии корешков спинного мозга и проявления неврологических симптомов.

Соответственно, самыми опасными видами считаются дорзальные и циркулярные протрузии. Они требуют активного лечения.

Диагностика

Прежде чем начинать терапию, проводят диагностику. Сделать это просто, ведь патологический процесс помогает выявить типичная неврологическая симптоматика и анамнез. При рентгене определяют сужение дистанции между позвонками на уровне поражения. Когда диск обызвествляется, это видно на рентгенограмме. С помощью магнитно-резонансной либо компьютерной томографии можно получить полноценную характеристику о позвоночном столбе.

Диагностику лучше всего проводить комплексно, включая осмотр у ревматолога, эндокринолога и кардиолога. Это позволит исключить болезни сердечно-сосудистой системы и гипертиреоза.

Лечебная тактика

Лечение протрузий — это комплекс мероприятий, которые выполняют разнообразные функции, зависящие от нарушений. Все методы направлены на:

  • восстановление подвижности и тонуса;
  • ликвидацию болей;
  • снятие воспаления и отечности;
  • снижение нагрузки;
  • вытяжение позвоночника.

Способы лечения и прогноз.

Дисковая протрузия лечится с помощью:

  • медикаментозных препаратов;
  • хирургического вмешательства;
  • мануальной терапии;
  • массажа;
  • физиотерапии;
  • крема и мази;
  • лечебно-профилактических занятий.

Медикаментозное лечение используется при острых болевых ощущениях, так называемого прострела. В качестве лекарственных средств применяются противовоспалительные нестероидные препараты. Их использование дает возможность устранить воспаление в мышцах, позвоночнике и связках, а также приостановить дегенерацию в позвоночном столбе. Если в течение 2-3 суток наблюдается острая боль, то врачи прописывают противовоспалительные лекарства внутримышечно. И лишь по истечении времени их можно употреблять перорально. Если болевые ощущения не утихают, надо сразу обратиться к лечащему доктору.

Когда консервативное лечение не дает эффекта на протяжении 3 месяцев или выпадает диск, что можно увидеть с помощью компьютерной томографии, делают операцию. Есть определенные показания к ее проведению:

  • нарушения походки;
  • дефекация либо патология мочеиспускания;
  • выраженная слабость в руках и ногах.

Если не сделать своевременно операцию, то могут начаться необратимые процессы. Пациент в процессе операции лежит на животе. Когда диски выпадают, то доступ к этому месту можно обеспечить сзади, причем надо удалить дужки позвонков. Зачастую медики через диски и тела используют передний доступ. Тогда удаляется диск и стабилизируется позвоночный столб. Для того чтобы получить доступ к повреждению, выполняется над ним поперечный разрез. Костные фрагменты срастаются 3 месяца.

Избавиться от заболевания поможет мануальная терапия. С помощью специальных комплексов проводят дифференциальную диагностику и вправляют протрузии. Чтобы прощупать положение дисков шейного отдела и даже маленькие изменения в структуре столба позвоночника, мануальный терапевт должен обладать необходимыми знаниями в данной области.

Несмотря на то, что мануальная терапия эффективна, она имеет противопоказания:

  • артериальная гипертензия;
  • свежие травмы;
  • онкология;
  • заболевания в стадии обострения;
  • инфекционные недуги.

Вряд ли мануальная терапия полностью избавит от протрузий, особенно если они наблюдаются уже много лет. Абсолютное вправление, как показывает практика, не выходит в каждом 5 случае. Если его удалось осуществить, то мануальные процедуры прекращаются, поскольку они могут спровоцировать рецидив. Как можно понять, что протрузия вправилась?

  1. На конечности распространяется тепло.
  2. К спине возвращается нормальная чувствительность.
  3. Отсутствуют болезненные ощущения.

Массажи используют и при лечении, и для профилактики. Существует несколько видов данного воздействия:

  • гигиенический;
  • точечный;
  • классический;
  • сегментарный.

Массаж почти не имеет противопоказаний и дает возможность восстановить метаболизм, снять боли, нормализовать циркуляцию крови и расслабить мышцы. Если начать массажировать область повреждения на ранней стадии, то можно избежать осложнений. Однако на поздних этапах массажа будет мало.

Физиотерапевтические методы отличаются большим разнообразием. К наиболее популярным причисляется лечебная гимнастика. С ее помощью лечение проводится долгое время, но и результат будет максимально эффективным и стойким.

К принципам ЛФК относятся следующие:

  1. Гимнастика не должна вызывать у больного дискомфорта, поскольку может возникнуть декомпенсация в области ноги/позвоночник. Все это провоцирует образование перманентного спазма мышц в зоне поражения межпозвонкового диска.
  2. Мышечная фиксация необходима для организации нового двигательного стереотипа. В нее входит большой список упражнений, которые усиливают мышечные тонические сокращения.
  3. В процессе выполнения занятий надо больше всего использовать статические упражнения.
  4. При обострении выпадений дисков запрещено делать упражнения, способные привести к движению позвонков в пораженном месте.

Миофиксацию проводят в совокупности с рефлекторной терапией для достижения большего эффекта. С этой целью, прежде чем начать выполнение упражнений, надо смазать кожный покров раздражающими средствами, которые дополнительно создают импульсный поток, усиливающий тонические мускулатурные сокращения. Особенно положительно зарекомендовала себя так называемая китайская сетка. Необходимо нанести вещество на зону боли в позвоночнике и надавливать пальцами на нее. Это принесет ощутимое облегчение.

Грамотная миофиксация отвечает таким требованиям как:

  1. Надежная фиксация пораженного межпозвоночного диска в правильном положении.
  2. Отсутствие создания дополнительных нагрузок на межпозвонковые диски.
  3. Использование тракционных и мануальных методик влияния на позвоночник.
  4. Отсутствие провоцирования осложнений протрузии.

При лечении данного заболевания часто используют наружно мази, кремы и БАД. Они позволяют ликвидировать болевые ощущения, но устранить полностью протрузию не могут. Поэтому специалисты рекомендуют их при отсутствии иных обезболивающих препаратов либо в исключительных ситуациях. Наружные средства следует использовать с 3 дня формирования синдрома. Причем врачи говорят об их сочетании с лекарственными пероральными препаратами. Данные медикаменты могут иметь только одно побочное действие — это аллергические реакции.

Способы лечения протрузии дисков всегда могут дать положительный результат. На длительность и количество процедур влияет сложность болезни и общее состояние больного.

Заниматься самолечением категорически запрещено, все манипуляции должны проходить только после консультации с лечащим врачом.

Домашнее лечение

В домашних условиях тоже можно принимать меры по избавлению от протрузии. После медикаментозной терапии, назначенной врачом, лечение народными средствами может оказать благотворное влияние. Есть множество народных советов, которые хорошо воздействуют на поясничный отдел и позвоночную систему в целом. Проверенными и традиционными способами принято считать такие рецепты, как:

  1. Травяной сбор. Он состоит из листьев мяты, ромашки, полевого хвоща и шалфея. Данные компоненты надо взять в равных пропорциях. Они заливаются 1 стаканом кипятка и настаиваются полтора часа. Использовать сбор можно и для наружного, и для внутреннего применения.
  2. Настойка зверобоя. Отличным противоревматическим и болеутоляющим средством считается спиртовая настойка на цветках зверобоя. На 100 г растения следует взять 0,5 л медицинского спирта. Настаивать все это необходимо 7 дней. Состав втирают в кожу поясницы. Стоит заметить, что курс использования настойки не ограничен.
  3. Настойка хрена. Следует натереть 100 г корня растения на мелкой терке, залить все 200 мл водки либо 40% разбавленным спиртом. Настойку выдерживают не меньше недели в прохладном и темном месте. После того как жидкость процежена, получится отменное средство для костных и суставных болезней. В качестве профилактики надо наносить настойку на проблемный участок перед сном.

Для того чтобы избежать аллергической реакции на кожных покровах, специалисты советуют пройти консультацию у дерматолога, чтобы выяснить наличие или отсутствие кожных состояний и заболеваний. Важно то, что народное лечение не сможет самостоятельно избавить от заболевания. Оно лишь выступает как вспомогательная терапия традиционного лечения.

Профилактические меры

Любой взрослый человек должен понимать, что всегда существует угроза развития протрузии, причем независимо от того, какой образ жизни он ведет. Но стоит заметить, что люди, у которых хорошо развита мускулатура спины, даже при значительных нагрузках меньше других подвержены данному заболеванию.

Все дело в том, что у ведущих малоподвижный образ жизни людей с расслабленными мускулами наблюдаются расплющенные межпозвоночные диски. И даже при маленькой нагрузке диски, которые не поддерживаются мышцами, могут сдвигаться.

Поэтому каждый здравомыслящий человек должен укреплять свою мускулатуру, не доводя позвоночный столб до такого состояния, при котором начинается протрузия, ведь это не просто снижает качество жизни, но и может привести к тому, что понадобится операция. Но даже хирургическое вмешательство может не всегда помочь с первого раза. Бывают случаи, когда нужно проводить целую серию операций.

Здоровый образ жизни и спорт помогут избежать неприятностей, связанных с позвоночником.

Заболевание протрузия позвоночника: клиническая картина и методы лечения

Протрузия позвоночника вызвана нарушением скелетного столба, при котором происходит выпячивание межпозвонкового диска, но без разрыва фиброзного кольца. Очень часто такое состояние является причиной развития межпозвоночной грыжи, поэтому и требует обязательного лечения. Для этого могут применяться различные методы. Но прежде, чем их изучить, необходимо рассмотреть клиническую картину заболевания и механизм его развития.

Протрузия позвоночника вызвана нарушением скелетного столба, при котором происходит выпячивание межпозвонкового диска, но без разрыва фиброзного кольца

Симптоматика состояния

Протрузия диска не возникает самостоятельно, а развивается вследствие различных паталогических процессов в позвоночнике. Поэтому и выраженность симптомов будет зависеть от первоначального недуга, а также от места локализации протрузии.

Главный симптом — болевые ощущения в том месте, где произошло выпячивание. В пораженном диске происходит сдавливание нервных корешков, что и вызывает боль. Могут болеть сосуды, связки, мышцы в районе выпячивания. Существуют и другие сопутствующие проявления болезни: может кружиться или болеть голова, появятся проблемы с артериальным давлением.

Протрузия дисков позвоночника может иметь различные проявления, все будет зависеть от ее локализации:

  1. Если заболевание в шейном отделе позвоночника, то оно будет проявляться так:
    • верхние конечности могут неметь, в них может покалывать;
    • может кружиться голова;
    • могут возникнуть болевые ощущения в шейном отделе (боль вызывают любые движения и наклоны головы);
    • показатели артериального давления нестабильные, что может спровоцировать гипертоническую болезнь.
  2. Если заболевание возникло в грудном отделе, то оно будет проявляться:
    • болевыми ощущениями в области лопаток, сердца или брюшной полости;
    • чувством скованности в районе грудной клетки;
    • может наблюдаться одышка;
    • сделать глубокий полный вдох станет проблемой.
  3. Если заболевание локализуется в поясничном отделе, то оно будет проявляться:
    • болезненностью в поясничной области;
    • появлением приступов радикулита;
    • крайний случай патологии — проблемы с мочевыделительной системой;
    • многие женщины могут столкнуться с проблемой зачатия ребенка;
    • теряется чувствительность ног, нарушаются их двигательные функции;
    • снижается трудоспособность.

Проявление симптомов будет зависеть от того, с какой силой происходит сдавливание нервных окончаний. При этом выпячивание размером до 3 мм может вообще не вызывать болезненных ощущений. Если развилась протрузия позвоночных дисков, то симптоматика обычно носит индивидуальный характер, так как у всех людей болевой порог будет отличаться. При этом боль не всегда постоянная. Ее может спровоцировать резкое движение, наклон, длительное нахождение в одной позе и пр.

Что такое протрузия и грыжа межпозвонкового диска (видео)

Причины и механизм развития

Чтобы понять, к каким последствиям может привести патология, необходимо рассмотреть ее патогенез. Зарождение и развитие протрузии позвоночных дисков будет происходить поэтапно:

  1. Патология зарождается в тот момент, когда в структуре диска начинают происходить изменения. Его волокна ослабляются, ткань разрушается, а кольцо покрывается трещинами. Такое состояние может вызывать у пациента мышечный дискомфорт и некоторую болезненность.
  2. Следующий этап — выступ кольца. Болезненные ощущения становятся более сильными.
  3. Отсутствие адекватного лечения заболевания спровоцирует разрыв кольца (межпозвоночная грыжа). Боль будет уже более острой, нарушатся движения в позвоночнике. Самый неблагоприятный исход — может развиться частичный или полный паралич.

Причины, по которым происходит выпячивание диска позвоночника, могут быть различными:

  • патология может развиться из-за травмы позвоночника (в том числе и родовой);
  • очень часто протрузию позвоночника вызывает остеохондроз (заболевание вызывается повреждением хрящевой ткани);
  • развитие недуга может спровоцировать нарушение осанки (такие патологии позвоночника, как сколиоз, кифоз и лордоз, вызывают неправильное положение позвоночных дисков относительно друг друга, за счет чего давление между ними распределяется несимметрично, что и может вызвать протрузию);
  • иногда заболевание может быть вызвано нарушением обмена веществ, когда человек страдает лишним весом;
  • еще одна причина протрузии позвоночных дисков — сниженная двигательная активность и недостаток физической нагрузки;
  • при этом физические перегрузки позвоночника нежелательны, так как тоже могут спровоцировать болезнь;
  • заболевание может развиться из-за остеопороза (особенно это характерно для пожилых людей);
  • злоупотребление спиртными напитками и табаком — еще одна причина развития протрузии (вредные привычки разрушают хрящевую ткань, что может спровоцировать патологию).

Стоячая работа, сутулость при ходьбе или сидя за компьютером, резкие повороты и наклоны, пересоленная пища — все это может спровоцировать развитие протрузии. Кроме того, стоит избегать подъема тяжестей, усиленных тренировок и длительного пребывания на высоких каблуках. Если попытаться устранить провоцирующие факторы, то можно эффективно защитить себя от протрузии.

Протрузия диска не возникает самостоятельно, а развивается вследствие различных паталогических процессов в позвоночнике

Разновидности состояний по характеру выпячивания

Протрузия диска имеет классификацию, которая определяется характером выпуклости:

  1. Дорзальная. Она характеризуется выпячиванием в сторону спинномозгового канала. Такая патология будет вызывать сдавливание спинного мозга даже при небольшом выпирании диска, что спровоцирует боль. Чаще всего такая форма патологии затрагивает зону поясницы.
  2. Диффузная. Вызывает множественные неравномерные выпячивания. Они могут иметь разную форму, размеры, выпирать с разных сторон. При диффузной протрузии предполагается повреждение на 25-50%. Такой диагноз — это сигнал о необходимости принять экстренные меры. Прогноз будет зависеть от размера и направленности выпуклости.
  3. Циркулярная. Ее особенности — равномерный выступ диска по кругу, что сопровождается дегенеративными и дистрофическими изменениями позвоночника. Если циркулярная протрузия лечение получила недостаточное, то в будущем патология может привести к инвалидности.
  4. Фораминальная. Чаще всего затрагивает пояснично-крестцовый отдел. Выпячивание сосредоточено в направлении наружного или внутреннего края позвоночного канала.
  5. Медианная. Выпирание направлено в центр спинномозгового канала. Неправильное лечение этой формы недуга может вызвать повреждение и защемление нервных корешков, что может стать причиной паралича. На ранних стадиях симптоматика отсутствует.
  6. Парамедианная протрузия. Выпирание направлено в центр и в стенку спинномозгового канала, в связи с чем выделяют право- и левостороннюю парамедианную протрузию. Заболевание может вызывать боли, мышечную слабость, парастезию, ухудшение зрительной и слуховой функции.
  7. Задняя. Такое состояние имеет направленность от живота, что может вызывать сильную болезненность. Патология часто снижает функциональность органов малого таза и брюшной полости.
  8. Заднелатеральная. Выпячивание диска направлено назад и вбок по отношению к оси позвоночника. Часто больной не ощущает симптомов вплоть до механического воздействия на нервные волокна.
  9. Полисегментарная. Патология вызывает разрушение и изменение сегментов позвоночного столба. Часто состояние сопровождается головными болями, может кружиться голова.

Все виды протрузии могут быть еще и дегенеративными, т.е. быть связанными не только с выпячиванием диска, но и с разрушением фиброзного кольца.

Протрузия диска имеет классификацию, которая определяется характером выпуклости

Формы протрузии в зависимости от ее расположения

В зависимости от места дислокации выделяют следующие виды патологии:

  1. Протрузия межпозвонковых дисков поясничного отдела. В этой области болезнь развивается чаще всего, так как здесь сосредоточен центр тяжести. Именно на поясничную зону приходится значительная часть всех физических нагрузок.
  2. Протрузия межпозвонковых дисков грудного отдела. Грудные позвонки обладают меньшей двигательной активностью, за счет чего патология в этой области — явление не очень частое. Клиническая картина недуга будет зависеть от места его расположения. При этом степень сдавливания нервных окончаний будет влиять на силу выраженности симптомов.
  3. Протрузия межпозвонковых дисков шейного отдела. Для этой патологии характерно сдавливание спинномозговых структур.

В зависимости от того, какой позвонок поражен, симптомы и методы лечения будут отличаться:

  1. Протрузия диска С7-С6 (между 6-м и 7-м позвонком). Патология будет вызывать шейные и головные боли, скованность движений головы, нарушение чувствительности пальцев рук. Лучший вариант лечебной практики — консервативные методы терапии. Отсутствие лечения обычно приводит к грыже и вертеброгенной радикулопатии.
  2. Протрузия диска С5-С6 (между 5-м и 6-м позвонком) считается самой распространенной патологией в шейном отделе. Главные причины заболевания — травма и остеохондроз шейного отдела.
  3. Протрузия диска С3-С4 (между 3-м и 4-м позвонком шейной зоны). Подтвердить патологию может только МРТ, так как симптомы обычно смазаны. Основная причина протрузии этой зоны — механическая травма.

Независимо от места дислокации, патологию необходимо лечить. Отсутствие адекватной терапии может привести к серьезным последствиям, вплоть до инвалидности.

Протрузия диска (видео)

Методы диагностики

Если появились необъяснимые боли в спине, шее или наблюдаются другие проявления протрузии позвоночных дисков, то необходимо показаться доктору. Специалист, который лечит подобные патологии позвоночника, называется вертебролог. Или же можно обратиться к невропатологу.

Диагностика будет основываться на клинической картине заболевания. Если симптоматика имеет четко выраженный характер, то доктор может быстро заподозрить протрузию. Чтобы подтвердить диагноз, необходимо будет пройти дополнительное исследование.

Инструментальные методы основываются на магнитно-резонансном исследовании. Больному сделают МРТ того участка, где имеется повреждение. МРТ покажет наличие, размеры и степень развития таких патологий, как протрузия или грыжа. Кроме того, магнитно-резонансное исследование позволит оценить общее состояние позвоночника и выявит очаги воспаления.

В арсенале лечащего врача есть и другие методы диагностики. Доктор может назначить исследование при помощи компьютерного томографа или рентгенологическое обследование. Но в сравнении с МРТ оба метода будут проигрывать по информативности.

Чтобы уточнить наличие воспалительных процессов, может быть назначен рад дополнительных исследований:

  • позитивная миелография;
  • пневмомиелография;
  • веновертебрография;
  • вертебральная артериография;
  • дискография;
  • эпидурография;
  • пневмоэпидурография.

Любые исследования доктор будет назначать в индивидуальном порядке, в зависимости от состояния больного.

Комплексный подход в лечении

При такой патологии позвоночника лечение должно быть максимально комплексным. В терапии обычно используются консервативные методы, основанные на вытяжении, которое проводят в стационарных и в амбулаторных условиях.

На первом этапе лечения обычно облегчают состояние больного, так как недуг часто проявляется сильными болями. Далее пациенту расписывают схему приема медикаментозных препаратов. Это должно снизить воспалительный процесс и убрать отечность в месте протрузии. Первые несколько дней препараты больному колют. Следующий этап — использование пероральных и наружных средств. Параллельно назначаются препараты, которые должны наладить обмен веществ и процессы микроциркуляции в тканях дисков.

Комплексное лечение должно включать и реабилитационные методы, которые ускоряют регенерацию и усиливают мышечный корсет. Может быть показана ЛФК, плавательные процедуры, лечение светом, иглоукалывание или электрофорез. Также очень помогают разные техники массажа, вертикальная вытяжка в специальном бассейне, вытяжение через погружение в теплую воду (горизонтальное или наклонное положение) или в лечебном тракционном кресле.

При диагнозе протрузия дисков лечение различными по действию процедурами поможет расслабить мышцы, купирует болевые ощущения, укрепит спинные мышцы.

Если комплексные мероприятия не оказали должного терапевтического эффекта, то может быть назначено хирургическое вмешательство. Самые распространенные операции при такой патологии:

  • гидропластика — введение под давлением специальной жидкости, которая должна отмыть разрушенные участки диска, гидротизируя уцелевшие;
  • нуклеопластика — введение в диск холодной плазмы, что снизит в нем давление;
  • костная блокада — введение лекарства в область локализации патологии, что моментально снимает боль, отечность и спазм мышц;
  • лазерная вапоризация — прижигание лазером выступающего пульпозного ядра (метод применяется только на ранних стадиях).

Лечение протрузии дисков должно основываться не только на медикаментозных предписаниях доктора. Параллельно больной должен соблюдать правильный режим рабочего дня, исключить истощающие и длительные спортивные нагрузки, отказаться от тяжелого физического труда.

Лечебная гимнастика

Лечение протрузии межпозвонковых дисков часто включает и гимнастические упражнения. Комплекс таких занятий разрабатывается доктором в индивидуальном порядке. Неправильное выполнение движений будет чревато усилением симптоматики недуга. Кроме того, некоторые упражнения, которые разрешены при одном типе патологии, могут быть противопоказаны при другом.

Комплекс лечебной физкультуры может состоять из следующих упражнений:

  1. Человек лежит на спине: ноги в коленях согнуты, а руки находятся произвольно. Необходимо поднять таз. В качестве опоры используется плечевой пояс и стопы. Потребуется сделать 10 повторений.
  2. Человек стоит на корточках, опираясь на колени и ладони. Необходимо одновременно поднять правую руку и левую ногу. Потом наоборот. Повторять упражнение необходимо несколько раз.
  3. Человек лежит на спине, ноги выпрямлены. Корпусом необходимо сделать движение вверх, задержаться в верхней точке. Так повторяют несколько раз.
  4. Человек лежит на спине: ноги прямые, а руки расположены вдоль тела. Необходимо поднять прямые ноги (угол наклона 30-45°) и сделать ими перекрестные махи. Во время выполнения область поясницы не прогибать. Повторяют 10 раз.
  5. Человек сидит на полу с прямой спиной, а ноги вытянуты ровно. Необходимо наклониться вперед и попробовать достать до пальцев.
  6. Человек лежит на животе: ноги вытянуты, руки расположены вдоль головы. Необходимо поднять корпус, не отрывая живот и ноги от пола, и задержаться в верхней точке. Потребуется сделать 10 повторений.

Приступая к упражнениям, необходимо хорошо разогреть мышцы, побегав или сделав зарядку. Часто может возникать вопрос, а достаточно ли этих упражнений и как лечить протрузию гимнастикой, чтобы получить максимальный результат. Улучшить эффект от физических упражнений можно, если сочетать их с плаванием. Вообще, при любых патологиях спины плавание — это лучший способ немедикаментозного лечения.

Лечение в домашних условиях с применением средств народной медицины

Кроме медикаментозных препаратов больной может использовать и средства народной медицины. Начиная такое лечение, нужно обязательно проконсультироваться со своим лечащим доктором на предмет противопоказаний. При диагнозе протрузия межпозвонковых дисков лечение в домашних условиях может основываться на применении:

  • припарок;
  • настоев трав;
  • мазей;
  • ванночек;
  • физических упражнений.

Если вопрос, как лечить протрузии дисков позвоночника народными методами, является актуальным, то можно воспользоваться такими рецептами:

  1. Настойка на чесноке — отличное средство, которое защищает хрящевую ткань от разрушения. Еще хорошо снимает болевой синдром. За счет густой консистенции настойку удобно использовать для наложения компрессов.
  2. Горячая ванна со скипидаром — еще одно эффективное средство. Длительность пребывания в воде должна быть не больше 10 минут.
  3. В соке растения каланхоэ содержатся компоненты, способные снять воспалительные процессы в организме.
  4. Могут применяться мази и настойки на основе корня окопника. Средства можно готовить самостоятельно или приобрести в аптеках.
  5. Унять сильную боль и снять воспаление поможет настойка на березовых листьях. Для лечения необходимо натирать поврежденные места.
  6. Снять воспаление и усилить кровообращение ущемленных участков поможет ванна с отваром ромашки.
  7. Для снятия воспаления можно применять витаминный чай. Для приготовления заварочной смеси берут листья черной смородины, брусники и плоды шиповника. Все в равных количествах.

Эффективность домашнего лечения протрузии позвоночных дисков рассматривается только в контексте комплексной терапии вместе с применением медикаментозных препаратов. Только такое сочетание обеспечит положительный прогноз. Народные методы смогут устранить только выраженную симптоматику патологии, но развитие заболевания они не остановят.

Принципы питания во время терапии

При диагнозе протрузия дисков позвоночника поясничного отдела, шейного или грудного любое лечение должно сопровождаться специальной диетой. Чтобы остановить дегенеративные процессы, вызванные патологиями позвоночника, питание должно включать минералы и витамины. При этом следует обязательно исключить из рациона вещества, вызывающие разрушение костной системы.

Для улучшения состояния хрящевых и соединительных тканей необходимо включать в меню хондропротекторы и продукты, богатые коллагеновыми волокнами. Костный отвар и желатин — это главный источник таких веществ. В меню можно использовать разнообразные желейные десерты, холодец, заливное мясо или рыбу.

При протрузии позвоночных дисков необходимо пить много жидкости. Это позволит поддержать электролитный баланс и будет способствовать выведению токсинов, которые скапливаются из-за воспалительного процесса.

Переедание недопустимо, так как переполненный желудок будет оказывать на позвоночник дополнительную нагрузку. Кроме того, потребление больших объемов пищи может спровоцировать набор лишних кг.

При протрузии позвоночника лечение будет более эффективным, если снизить потребление соли. Первопричиной патологии часто является остеохондроз, а он может быть вызван отложением солей. Уменьшить количество хлорида натрия в организме можно путем потребления большего количества воды, но этого недостаточно. Главное — отказаться от соленой, копченой и острой пищи.

Чтобы обеспечить организм кальцием, магнием, марганцем и витаминами, которые так необходимы для нормального состояния костной системы, нужно наполнить рацион молочными продуктами, бобовыми, овощами, зеленью и орехами.

Привычка ежедневно пить кофе по утрам не пойдет на пользу ни здоровому человеку, ни тому, у кого диагностирована протрузия диска. Напиток выводит кальций, который необходим для обновления костных клеток. Чтобы минимизировать ущерб кофе, в него добавляют молоко или сливки.

Методы профилактики

Протрузия позвоночных дисков — это заболевание, которое может вызвать серьезные осложнения. И лучше подумать, как его можно предотвратить, чем переживать о последствиях.

Профилактические мероприятия должны включать следующие действия:

  • ежедневно укреплять мышечный корсет, используя специальные упражнения;
  • не перегружать спину тяжелой физической работой и истощающими двигательными нагрузками;
  • стараться не травмировать спину;
  • заниматься плаванием;
  • ходить на массаж (за счет такого воздействия активизируются обменные процессы в коже и мышечной ткани, улучшаются процессы регенерации);
  • можно заняться йогой (упражнения укрепляют мышцы спины и улучшают подвижность позвоночника);
  • следить за своей осанкой и стараться не сутулиться, особенно когда долго сидишь или стоишь в одном положении;
  • необходимо следить за своим питанием и весом (лишний вес — это дополнительный фактор развития патологий позвоночника).

Организм нам часто дает сигналы, что что-то идет не так. И обычно это проявляется через боль, поэтому при первых подозрениях следует сразу же обратиться к доктору. Своевременное лечение предотвратит развитие патологии и избавит от осложнений.

Каким бывает лечение остеохондроза

Лечению остеохондроза отводится третье место после гриппа и сердечно-сосудистых заболеваний относительно трат на избавление от недуга. Данная болезнь получила широкое распространение из-за малоподвижного образа жизни современных людей. Остеохондроз позвоночника — это серьезное заболевание. Тех, кто с ним столкнулся, интересует, как лечить остеохондроз спины. Делать это можно как в домашних условиях, так и прибегая к различным процедурам в клиниках.

ostrohand1
Лечению остеохондроза отводится третье место после гриппа и сердечно-сосудистых заболеваний относительно трат на избавление от недуга

Виды лечения

Избавиться от остеохондроза можно оперативным или консервативным путем. Все зависит от тяжести и запущенности болезни, а также противопоказаний и других факторов. При тяжелом случае не получится обойтись без операций, в иной ситуации поможет консервативное лечение.

Лечение остеохондроза в домашних условиях и реабилитация требует комплексного подхода, то есть использования разных методик, таких как:

  • лечебная гимнастика;
  • подводный гидромассаж;
  • изометрическая кинезиотерапия;
  • рефлексотерапия;
  • мануальная терапия;
  • медикаментозное лечение;
  • лазерная и ультразвуковая терапия;
  • тракционное лечение;
  • психотерапия;
  • лечебная диета;
  • вибростимуляция;
  • электротерапия;
  • магнитная терапия;
  • вакуумная терапия.
Лечению остеохондроза отводится третье место после гриппа и сердечно-сосудистых заболеваний относительно трат на избавление от недуга
Лечению остеохондроза отводится третье место после гриппа и сердечно-сосудистых заболеваний относительно трат на избавление от недуга

Лечебная гимнастика

Если стоит вопрос, как вылечить остеохондроз в домашних условиях, нельзя обойти стороной ЛФК. Данная гимнастика отлично зарекомендовала себя в качестве вспомогательного лечения, которое помогает и пожилым, и взрослым, и детям.

На первоначальном этапе лечения остеохондроза ликвидируется болевой синдром и улучшается кровообращение. Затем начинают прием лекарственных средств, которые восстанавливают хрящевую ткань, проходят массаж и используют нетрадиционные приемы. Затем человек должен сформировать новый образ жизни, в котором особое место занимает лечебная физкультура. Обязательно подбирается персональный комплекс упражнений, помогающих в лечении поясничного, грудного и шейного отдела.

Зачастую врачи настаивают на методике Дикуля, которая заслужила признание. Технология основана на восстановлении позвоночника с помощью постоянных физических упражнений. Они частично выполняются с приложением конкретной силы. По этой причине основной рекомендацией считается выполнение гимнастики только после консультации со специалистом или вовсе в присутствии тренера.

Лечение остеохондроза дома, а именно принцип методики состоит из таких этапов, как:

  • адаптация — это упражнения, направленные на общее укрепление разных позвоночных отделов;
  • усложнение силовыми приемами — тренировки на растяжение, моментальное расслабление мышц после нагрузки;
  • закрепление — когда состояние улучшается, начинают систематически упражняться с целью профилактики и поддержания здоровья.

При остеохондрозе лечение дома направлено на разные участки позвоночника, поэтому для поясничного, грудного и шейного отдела существуют разные упражнения. Все они должны соответствовать следующим требованиям:

  1. Тренировки не рекомендуется выполнять при обострении или острых болях.
  2. Комплекс должен быть основан на чередовании, то есть сначала напряжение, а затем расслабление.
  3. В процессе человек не должен ощущать боль.
  4. Начинается ЛФК с утренней зарядки. Занятия выполняют после сна, до того, как позавтракать. Это позволяет повысить мышечный тонус, улучшить кровообращение и вывести организм из заторможенного состояния.
  5. Утренняя зарядка подбирается персонально для каждого пациента, учитывается стадия болезни, возраст и участок больного позвоночника.
  6. Тренировка занимает около 15-20 минут. Обычно она состоит из 10-12 упражнений по 4-7 подходов.

ostrohand4

Исходные позиции подбираются на основании сложности недуга:

  1. Стоя — в завершающей стадии излечения или при несложном заболевании.
  2. Сидя — такой комплекс предназначен для тяжелых пациентов.
  3. Лежа — при двигательных нарушениях.

Если лечим остеохондроз в домашних условиях, обязательно надо научиться контролировать нагрузку и правильно выполнять упражнения.

Остеохондроз позвоночника (видео)

Изометрическая кинезиотерапия

Выбирая, чем лечить остеохондроз, можно остановить свой выбор на изометрической кинезиотерапии. Она тоже подразумевает физические нагрузки, однако кроме упражнений сюда включены растяжки, разные позы с лечебным эффектом и т.п. Назначает такую процедуру врач-кинезиотерапевт. Ее проходят строго под контролем врача, иначе можно не достигнуть поставленных целей либо вовсе получить травмы.

Мануальная терапия

Цель мануальной терапии состоит в рефлекторном расслаблении напряженных мышц. Это один из самых древних способов излечения данного заболевания. Специалисты уже много лет разрабатывают огромное количество всевозможных приемов, которые применяются в зависимости от сопутствующих факторов, в том числе возраста, конституции пациента, диагноза и т.д. Грамотное использование приемов положительно сказывается на тканях, мышцах, суставах и позвонках пораженного участка.

Главные приемы мануального лечения:

  1. Мобилизация. Это особые действия доктора, направленные на восстановление пораженных функций суставов. Их можно осуществлять как с помощью вытяжения, так и пассивно.
  2. Сегментарный и расслабляющий массаж. Благодаря ему разминаются и разогреваются мышцы, снимается их напряжение.
  3. Манипуляции. Формированные воздействия, которые должен выполнять врач, способствуют восстановлению работоспособности суставов в целом. Это самая неприятная манипуляция, которую сопровождает характерный хруст, пугающий больных.

Стоит заметить, что специалист, который будет выполнять все эти приемы, обязан владеть ими в совершенстве. Ведь даже незначительная ошибка способна спровоцировать инвалидность.

ostrohand5

Рефлексотерапия

Для людей, страдающих остеохондрозом, такая процедура в первую очередь полезна из-за анальгезирующей функции. В результате можно ожидать:

  1. Нормализации мускулатуры. Устраняется спазм мышц, улучшается кровяной ток, снижаются болевые ощущения.
  2. Улучшения циркуляции крови в позвоночнике. Это относится к мышцам, связкам и межпозвоночным хрящам. В итоге происходит усиление действия противовоспалительных лекарственных препаратов.
  3. Усиление выработки кортизола. Данный гормон продуцируется надпочечниками. Он имеет сильнейшие противовоспалительные функции. Если есть проблемы с позвоночником, то он может снять отечность и боль.

Подборка лечебных методов основана на степени тяжести недуга, и сделать это может только врач.

Подводный гидромассаж

Гидромассаж представляет собой процедуру, выполняемую водяным потоком, когда пациент находится в воде. Жидкость должна быть комфортной температуры, это способствует расслаблению. Давление направленных струй характеризуется оказанием определенного терапевтического воздействия. Особенно это возможно благодаря тому, что человек максимально расслаблен при проведении процедуры.

В процессе гидромассажа:

  • усиливается микроциркуляция крови и лимфы;
  • активизируется метаболизм;
  • расщепляются жировые клетки;
  • нормализуется баланс воды в организме;
  • насыщаются клетки крови питательными элементами и кислородом;
  • повышается тонус мышц;
  • улучшается структура кожи и ее оттенок.

Тракционное лечение

Суть методики заключается в следующем: применяется кратковременное либо долгое растяжение, которое используется как противодействие естественному напряжению тканей, находящимся около поврежденной области.

Тракционное лечение при остеохондрозе:

  • снижает патологию напряженности мышц;
  • выполняет разгрузку позвоночника за счет увеличения дистанции между позвонками;
  • увеличивает диаметр межпозвонкового отверстия по вертикали, что приводит к ликвидации отечности и декомпрессии нервного корешка;
  • понижает давление внутри дисков, что снижает протрузию;
  • устраняет в межпозвонковых суставах подвывих, поэтому наблюдается декомпрессирующий эффект.

Лечение шейного остеохондроза (видео)

Магнитотерапия, электростимуляция и вибромассаж

Благодаря таким процедурам можно достигнуть улучшения функционирования кровеносной и нервной системы, восстановить органы и ткани человека. Такие способы успешно применяются в лечение остеохондроза.

Магнитотерапия — это методика физиотерапевтического влияния, которое подразумевает использование магнитного статического поля.

При остеохондрозе данная процедура дает возможность ликвидировать тяжелые и болезненные симптомы, а кроме того, не позволяет в дальнейшем развиться разрушительному процессу, затрагивающему ткани.

Эффекты при магнитной терапии на зону позвоночника:

  1. Расслабление мышц спины, позволяющее достигнуть восстановления в межпозвоночных суставах подвижности.
  2. Восстановление правильного функционирования органов, благодаря активному делению хрящевых, костных и нервных клеток. Причем воздействие происходит не только на позвоночник и спинной мозг, но и на сосуды и мышцы, находящиеся около очага поражения.
  3. Существенная минимизация размеров воспалительной области около поражения столба позвоночника.
  4. Снижение выраженности болевых ощущений, поскольку блокируется возбуждение нервных периферических рецепторов.
  5. Нормализация лимфотока, ликвидация отечности нервных волокон и мягких тканей.

Магнитотерапия при остеохондрозе дает возможность устранить боли в затылке, головокружение, что существенно увеличивает работоспособность. Благодаря таким положительным эффектам данную процедуру можно применять как для профилактики, так и при комплексном лечении.

Электростимуляция представляет собой новый метод эффективной терапии болевых ощущений, которые локализуются в сухожилиях, связках и костях. Воздействие выполняется специальным импульсным низкочастотным электрическим током на костную ткань. Кожа не пропускает электрический ток в организм и снижает его силу до 500 раз. К костям он и вовсе не доходит, поскольку шунтируется по токопроводным тканям, обходя структуру костей. По этой причине процедура выполняется с помощью иголки, то есть электрода, который подведен к патологическим костным участкам. Эффективность терапии была успешно проверена у пациентов с остеохондрозом с различной степенью тяжести и выраженности клинических проявлений, стадией клинических и неврологических синдромов.

Вибромассаж спины обычно более эффективен при лечении остеохондроза. К тому же он применяется в качестве профилактики. Такое возможно благодаря точному контролированию режимов специалистом и компьютером. Процедура осуществляется с силой, которую программируют заблаговременно. Можно наблюдать динамику восстановления больного, вносить корректировки в лечебный процесс, изменять силу вытяжения, режим и уровень прогревания прямо в процессе проведения процедуры.

ostrohand2

Ультразвуковая и лазерная терапия

Каждый год физиотерапевтические методы набирают все больше популярности. Одним из таких способов является ультразвуковое лечение. Биостимулирующее, рассасывающее, анальгезирующее и противовоспалительное воздействие оказывают ультразвуковые волны, которые влияют на ткани и органы. Проведя полноценный курс такой терапии, можно добиться следующих результатов:

  • улучшения кровообращения в области ишемии;
  • нормализации объема активных движений в позвоночнике;
  • снижения воспаления;
  • минимизации болевого синдрома.

Совмещение такой терапии с приемом специальных лекарственных средств, таких как гормоны, спазмолитики, сосудистые препараты, анальгетики, дает возможность намного усилить благотворное влияние ультразвуковых волн.

Также может использоваться лазерная терапия. В этой ситуации лазер функционирует в низком диапазоне, поэтому совершенно не вредит здоровью. С целью лечения спины используется низкоинтенсивный лазер с инфракрасным спектром. Его отличает более глубокое проникновение в большой участок позвоночного столба. Это дает возможность улучшить обмен веществ в костях, хрящевой ткани. Возобновляется восстановительный процесс, и укрепляются межпозвоночные диски. Одновременно с этим освобождаются зажатые окончания нервов, ликвидируется болевой синдром и восстанавливается правильная работа мускулатуры и органов.

Вакуумная терапия

Данная процедура представляет собой особый массаж, который состоит из того, что на спину пациента, предварительно смазанную ароматическими маслами, ставят баночки объемом 50-100 мл. Их нужно передвигать медленно и по определенной схеме. Благодаря создаваемому давлению обеспечивается серьезный приток крови к спинным тканям. Это расслабляет и избавляет от мучительных спазмов. Внутри банок создается вакуум, который оказывает глубочайшее рефлекторное влияние, стимулируя работу внутренних органов и процессы обмена. Как правило, вакуум-терапия продолжается до 20 минут. Но иногда ее продляют до 30-40 минут, предварительно размяв мышцы спины.

Лечебная диета

Если нужно знать, как лечить остеохондроз в домашних условиях, то стоит отметить, что без лечебной диеты здесь не обойтись. Она должна содержать весь комплекс элементов, минералов и витаминов, которые необходимы организму. Кроме того, в пище должны присутствовать белки — как минимум 1/3 часть от всех поступающих элементов в организм. Животные жиры увеличивают массу тела, поэтому их не советуют употреблять в большом количестве, особенно если есть проблемы с пояснично-крестцовым отделом.

С целью ускорения выздоровления и минимизации риска формирования побочных эффектов от медикаментозной терапии лечебная диета требует придерживаться следующих правил:

  1. Соблюдение питьевого режима.
  2. Исключение всех запрещенных продуктов.
  3. Соблюдение баланса веществ.
  4. Больше растительной пищи и меньше животной.
  5. Продукты должны содержать все нужные витамины и минералы.
  6. Пища должна быть низкокалорийной.

Такое правильное лечение в домашних условиях позволяет получить наилучший результат.

Психотерапия

Зачастую психотерапевты используют следующие методы при лечении остеохондроза:

  1. Аутогенные упражнения. Они способствуют минимизации болевых ощущений и депрессивного состояния.
  2. Когнитивная терапия. Она исправляет неверные трактовки понимания разных вещей и ситуаций, которые сказываются на самочувствии пациента негативно.
  3. Поддерживающая практика. Она нужна с целью поддержания хорошего настроения.
  4. Поведенческая методика. Она дает возможность сделать поведение пациента лучше: устранить стандартные стереотипные проявления болезни, исправить плохие привычки.

Медикаментозная терапия

Если интересует вопрос, как избавиться от остеохондроза с помощью медикаментов, то можно сказать, что терапия состоит из таких направлений, как:

  • стимуляция микроциркуляции крови;
  • антиоксидантная терапия;
  • противовоспалительное лечение позвоночника в домашних условиях;
  • коррекция психосоматических расстройств;
  • спазмолитическая терапия;
  • анальгезирующее лечение.

Существует несколько способов применения лекарственных средств:

  • компрессы и наружные растирания;
  • инъекцирование и капельницы;
  • пероральный прием капсул и таблеток.

С помощью таких методов можно купировать боль, снять острые воспалительные процессы, восстановить ряд пораженных хрящиков, постепенно расслабить ткани мышц, усилить кровоснабжение и метаболизм. Медикаментозная терапия обязательна при обострении болезни.

Избавившись от тяжелой степени болезни, пациент начинает вести обычный образ жизни. Однако всегда нужно проводить профилактику, чтобы недуг не вернулся.

Способы лечения грыжи поясничного отдела

Лечение грыжи поясничного отдела может осуществляться как консервативными способами, так и с применением оперативного вмешательства. При таком заболевании, как межпозвоночная грыжа поясничного отдела выпячиваются центральные межпозвонковые части дисков, соединяющие позвонки. В результате образуется дивертикул, который направлен в сторону позвоночного канала, вследствие чего происходит сдавливание корешков спинномозговых нервов и нарушение кровообращения в спинном мозге.

grig1
Лечение грыжи поясничного отдела может осуществляться как консервативными способами, так и с применением оперативного вмешательства

Причины возникновения и симптомы

На начальном этапе развития болезни симптомы практически не проявляются. Со временем появляются болевые ощущения ноющего или тупого типа в поясничном отделе позвоночника. Боль может становиться интенсивнее при долгом пребывании в одной позе или после сильной физической нагрузки. По мере прогрессирования недуга болезненные симптомы могут усиливаться, принося человеку все больше дискомфорта. Становится проблематично наклонить туловище вперед или назад.

В результате ущемления нервных корешков при развитии грыжи поясничного отдела позвоночника человека зачастую мучают головные боли, сопровождающиеся повышением артериального давления и головокружением. Кроме того, может появиться боль в нижних конечностях и ягодицах. Принятие позы на боку с согнутыми ногами в коленях, как правило, способно облегчить симптомы.

К наиболее распространенным факторам, провоцирующим развитие такого заболевания, относятся:

  • наличие остеохондроза;
  • повышенные физические нагрузки;
  • поднятие тяжелых предметов;
  • резкие движения туловищем;
  • внезапные падения;
  • наличие деформации позвоночника любого характера (в том числе сколиоза);
  • нарушение обменных процессов в организме;
  • механические повреждения позвоночного столба;
  • развитие дисплазии суставов в тазобедренной области.
На начальном этапе развития болезни симптомы практически не проявляются
На начальном этапе развития болезни симптомы практически не проявляются

Диагностика и способы лечения

Прежде чем лечить межпозвоночную грыжу поясничного отдела, необходимо установить точный диагноз и степень тяжести патологии. Диагностика осуществляется с помощью магнитно-резонансной или компьютерной мультиспиральной томографии пояснично-крестцового отдела. Если присутствует повреждение спинного мозга, может потребоваться дополнительное исследование в виде контрастной миелографии. Данный диагностический метод представляет собой введение в спинномозговой канал специального вещества, которое дает контраст при рентгеновском обследовании. После этого осуществляется рентген, который показывает, проникает ли контрастное вещество в позвоночный канал или накапливается на каком-либо уровне. Скопление вещества чаще всего свидетельствует о сдавливании спинного мозга, что требует срочного хирургического вмешательства.

При развитии грыжи поясничного отдела лечение без операции предусматривает устранение болевых ощущений, снятие спазма позвоночной мускулатуры, предотвращение ишемии спинного мозга и его корешков. Кроме того, необходимо создать прочный корсет мышечной ткани и установить баланс между суставами и позвоночными отростками.

Это необходимо для того, чтобы не допустить вывихов, поскольку это может спровоцировать ускорение роста грыжи.

Однозначно ответить на вопрос, как лечить грыжу поясничного отдела, довольно трудно, поскольку все зависит от степени поражения и характера течения заболевания. Течение болезни происходит в 3 периода:

  1. Острый — в этот период наблюдаются сильные болевые ощущение, нарушение двигательной активности, ухудшение чувствительности нижних конечностей.
  2. Подострый — развивается спустя 3-5 дней после начала болезни. На данной стадии происходит уменьшение болевых ощущений. Чувствительность начинает постепенно восстанавливаться.
  3. Восстановительный — развивается через несколько недель после начала терапии. Отличительной особенностью такого периода является полное отсутствие боли и улучшение чувствительности.

Данная классификация необходима для того, чтобы определить, как лечить грыжу позвоночника в конкретном случае. Например в острый период применяется только консервативная терапия (лечение без операции), в то время как подострый и восстановительный периоды могут нуждаться в хирургическом вмешательстве.

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела (видео)

Медикаментозное лечение

При развитии грыжи позвоночника поясничного отдела лечение медикаментозным способом основывается на применении нестероидных противовоспалительных средств. Такие препараты способны подавить действие фермента, который формируется в области воспаления и провоцирует образование болевого импульса.

Классические нестероидные противовоспалительные средства уменьшают чувствительность нервных волокон, устраняют воспалительный процесс и улучшают кровообращение. Для того чтобы быстро купировать болевой синдром, врач часто назначает такие препараты, как Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин.

Лечение поясничной грыжи требует обязательного применения миорелаксантов. Лекарственные средства данной группы уменьшают тонус спазмированных мышц. Чаще всего используются препараты: Мидокалм, Сирдалуд, Тетразепам, Диазепам.

Грыжа поясничного отдела позвоночника лечится без операции с использованием лекарственных средств, усиливающих микроциркуляцию. Такие препараты улучшают поступление крови к пораженной области, тем самым устраняя отечность. В большинстве случаев врачи рекомендуют использовать Актовегин или Берлитион.

grig3

Сильные болевые ощущения лечат мазями и гелями, обладающими обезболивающим действием. Могут использоваться компрессы с Новокаином и Димексидом. Хорошим эффектом в этом случае обладает новокаиновая блокада с добавлением кортикостероидов.

Ответить на вопрос, как лечить позвоночную грыжу, и назначить применение того или иного препарата, может только врач. При этом учитывается возраст пациента, состояние его организма и степень поражения позвоночника. Дозировка препарата и длительность терапии зависит от выраженности болевых ощущений и других симптомов.

Хирургическое лечение

Еще 1 способом, как вылечить грыжу позвоночника, является оперативное вмешательство. Хирургическая операция проводится в том случае, если использование лекарственных препаратов в течение длительного времени не дало нужного эффекта.

Могут осуществляться следующие методы хирургического вмешательства:

  1. Микродискэктомия — данная операция предусматривает удаление определенной части межпозвоночного диска. Главным минусом такого способа является большой риск рецидивов (примерно 50%).
  2. Ламинэктомия — представляет собой удаление некоторых костных отростков, которые оказывают сдавливающее влияние на межпозвоночный диск в области поражения. При проведении такой операции необходима осторожность, поскольку может быть нарушена двигательная деятельность позвоночника.
  3. Установка титановых имплантатов в межпозвоночный промежуток — данный метод является довольно новым и используется не так часто.

Если имеет место поясничная грыжа позвоночника, лечение с помощью хирургического вмешательства помогает устранить непосредственно причину заболевания. Главным показанием к операции является ярко выраженная симптоматика неврологического характера, которая связана в основном с нарушением деятельности органов малого таза и пониженной чувствительностью ног.

При развитии грыжи поясничного отдела лечение без операции предусматривает устранение болевых ощущений
При развитии грыжи поясничного отдела лечение без операции предусматривает устранение болевых ощущений

Реабилитационный период после осуществления операции длится примерно 3 месяца. В этот период пациенту запрещается сидеть. Также необходимо носить корсет. В первое время после лечения это нужно делать постоянно, затем время его ношения сокращается до 3 часов в сутки. Еще одним не менее важным реабилитационным методом является выполнение специальных упражнений из лечебной физкультуры. При выполнении этих правил поясница восстанавливается намного быстрее.

Лечение межпозвоночных грыж в поясничном отделе (видео)

Народные способы лечения и профилактика

В народной медицине для лечения грыжи без операции или уменьшения ее симптомов могут использоваться следующие средства:

  1. Масло березы, окопника и зверобоя — данные средства оказывает противовоспалительное и обезболивающие действия, а также ускоряют восстановление хрящевой ткани в межпозвоночной области, делая их более прочными.
  2. Листья каланхоэ — обладают огромным количеством лечебных свойств. При нарушениях позвоночника используются для снятия отечности и уменьшения воспалительного процесса.
  3. Смесь меда и мумие — такое средство накладывается на больную часть спины, после чего пораженная область растирается пихтовым маслом. Это позволяет ускорить восстановление хрящевой ткани и снять болевые ощущения.
  4. Смесь картофеля и корней хрена — необходимо прикладывать к больному месту для того, чтобы уменьшить боль и воспаление, и снять отечность.

grig5

Позвоночные грыжи различной локализации являются таким заболеванием, которое легче предотвратить, чем вылечить. Для профилактики такой патологии необходимо соблюдать следующие правила:

  • отказаться от курения и употребления алкоголя;
  • придерживаться правильного питания, исключить из рациона слишком жирную пищу;
  • избегать перееданий;
  • своевременно лечить все заболевания, развивающиеся в организме;
  • вести активный образ жизни;
  • регулярно выполнять легкий комплекс упражнений;
  • не допускать физического перенапряжения;
  • не поднимать слишком тяжелые предметы;
  • выпивать не менее 2 л чистой воды в день;
  • не находиться длительное время в 1 положении (при сидячей работе необходимо почаще менять позу).

При появлении первых признаков развития такого заболевания ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и откладывать визит к врачу, поскольку решить, как лечить грыжу, может только грамотный специалист.